之前買的籃球不知怎的漏氣了,只好買一顆新籃球。
因為覺得自己體力跟準頭長進不少,就沒在賣場隨便買,爬文挑了顆入門室外籃球。今天試了一下,手感真的有差,球升級,連球技都覺得變好了(其實並沒有,純粹自我感覺良好)。
 
去年八月搬家後,忙亂了一陣,天氣就冷了,籃球在角落默默待了半年,直到最近春暖花開。
週一久違的拿出球,準備今年第一場練球,沒想到就在走到離家十五分鐘遠的籃球場時,球變軟了!幸好球場人不多,扔著一顆軟趴趴、無法運球的球,也不算太丟臉。

自從練拳提昇背肌力量、身體穩定度、腳尖彈跳力後,很明顯感受到投籃時的差異。儘管技術仍舊不怎麼樣,但進球穩定度、移動速度,明顯改善不少,尤其罰球線的進球,雖然進入籃框的球不多,但已都能到達籃板,偏差度也逐漸往中間修正。

其實也不是特別喜歡打籃球,以前還特別討厭籃球。只是籃球是唯一能夠自己玩的球,還可以順便曬太陽。加上投籃手得舉高,可以改善總在打電腦、玩手機的肩膀活動度。
投球距離、位置也能不斷變化,不會太無聊;沒投進的追球、撿球,還能提昇心跳。我總會數著進球數,就不會像跑步那般無趣,明明心跳拉高的數字差不多,但跑步總覺得快死掉,投籃卻感覺還好,體感天差地別。

今天正逢高中會考場勘,兩點多就一群高中生湧入球場,加上晚上有課也不能練太久,畢竟還得回去伸展。就早早結束,把球場讓給他們。
以前住的地方,有兩個球場,現在只有一個,搶到籃框的機率降低許多,又得重新觀察什麼時間比較冷門了。不過隨著溫度逐漸升高,中午時段應該漸漸也會比較少人。

終於又到了想走到戶外運動的季節,我愛夏天。
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